Tidy Data

https://www.jstatsoft.org/article/view/v059i10

ID番号  事前  事後
1     40   50
2     60   65
3     55   79

というのはあつかいにくく、

ID番号  時点  得点
1     事前  40
2     事前  60
3     事前  55
1     事後  50
2     事後  65
3     事後  79

とする。